Суп из фасоли не может быть пьян, чтобы выпить ноты супа из зеленой фасоли

Шесть нот для питья супа из зеленой фасоли

1, без вок -вареных зеленых бобов суп

При приготовлении супа из зеленой фасоли не подходит для использования вока. Наиболее активные ингредиенты бобов мунг находятся в коже бобов мунг. После действия флавоноидов и ионов металлов в коже бобов мунг, можно сформировать более темный цветовой комплекс, что делает цвет супа из фасоли мунг и может вызвать дискомфорт и желудочно -кишечный расторг и расстройство желудка после еды. Анкет Поэтому идеально подходит для приготовления супа из зеленой фасоли с запеканкой.

2, не добавляйте щелочи, когда суп из вареных зеленых бобов

Bean Bean богат витамином B, который является важной частью жаркой погоды Mung Bean и может компенсировать потерю питательных веществ во время потоотделения. Щелочи могут сильно повредить витамин B. В то же время антиоксидантные компоненты флавоноидов в бобах мунг также теряются из -за добавления щелочи, что приводит к структурным изменениям и цвету, становясь желтым. Поэтому лучше не добавлять щелочи в вареный суп из фасоли. Если вы хотите сделать суп более липким, подумайте о добавлении небольшого количества овсянки или клейкого риса, чтобы [сгущать »его.

3, суп из бобов мунг не может пить каждый день

Суп из фасоли Mung подходит для правильного питья. Обычно взрослые пьют от 2 до 3 раза в неделю, каждый раз, когда может быть миска. Малыши должны быть определены в соответствии с их конституцией. Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, потому что Mungbean содержит больше белка, чем курицы. Макромолекулярные белки должны быть преобразованы в мелкие пептиды и аминокислоты, чтобы поглощать организм. Желудочно -кишечный пищеварительный функция маленьких детей относительно плохая, трудно переваривать белок бобов мунг, и за короткое время легко вызвать диарею из -за расстройства желудка. В целом, когда дети начинают есть кашу, когда им от 2 до 3 лет, они могут добавить несколько зеленых бобов. После 6 лет взрослые могут пить.

4, не могу выпить суп из зеленых бобов натощак

С точки зрения китайской медицины, бобы мунг более холодно и холодно, и легко повредить селезенку и желудок, выпивая натощак. Люди с холодными конституциями могут иметь такие симптомы, как холодные конечности, слабые конечности, холодная боль и диарея. В результате употребление бобов мунг усугут симптомы и даже вызывает болезненность мышц суставов, холодный желудок и селезенку и желудок, вызванные диареей и застоя в крови. Слабость, вызванная хроническим гастритом и другими пищеварительными заболеваниями.

5, не могу выпить слишком много супа из зеленой фасоли

Суп из мунг -бобов восхитителен, но его нельзя преувеличить. Олигосахариды, содержащиеся в бобах мунг, склонны к метеоризмам, а бобы мунг-это невыказываемые продукты. Завышение легко наносит ущерб селезенке и желудке, а чрезмерное потребление супа бобов с подругами для подруги может легко вызвать вздутие живота и дисменорею.

6, бобы мунг не могут иногда есть вместе с традиционной китайской медициной

Часто слышали, что люди говорят: «Употребление китайской медицины не может есть фасоль мунг, чтобы избежать противоядия». «Сборник Materia Medica,-сказал:« Мунг-бобы пахнут холодно, нетоксичным ... ... Решение для всех трав, крупного рогатого скота и лошадей, все виды золотого каменного яда ». Народные вареные суп из зеленой фасоли также часто используются в качестве одной из первых средств для отравления наркотиками. Mung Bean - хороший напиток для тепла и детоксикации. Многие семьи любят пить суп из зеленой фасоли летом. Существует поговорка, что люди не могут есть бобы мунг, когда едят традиционную китайскую медицину, чтобы избежать противоядия. Некоторые люди также «расширяют точку зрения», что западная медицина также является лекарством. Западная медицина не может съесть бобовый суп из мунг или мунг, или это повлияет на эффективность.

Эти типы людей не должны пить суп из зеленой фасоли

1, менструальные женщины не пьют суп из зеленой фасоли

Женское менструальное потребление супа холодного бобов, такого как суп из фасоли, легко вызвать боль в животе, дисменорея, аномальные выписки из влагалища и другие гинекологические проблемы. Если вы женщина с дисменореей, вы не можете выпить суп из зеленой фасоли.

2, люди с холодным телом не пьют суп из зеленой фасоли

Человек с холодным телосложением проявляется как конечности холодные и слабые, талия и холодная боль в ногах, а диарея будет тонкой и так далее. Употребление зеленых бобов усугубляет симптомы и даже вызывает пищеварительные заболевания, такие как диарея (серьезное обезвоживание), болезнь мышц сустава, вызванная застойной кровью, холодным желудком и хроническим гастритом, вызванным слабой селезенкой и желудком.

3, слабые люди не пьют суп из бобов мунг

Манги содержат высокие уровни белка, которые необходимо преобразовать в мелкие пептиды и аминокислоты с помощью ферментов, которые поглощаются организмом. Люди со слабыми конституциями, такими как пожилые люди и дети, обычно имеют слабую желудочно -кишечную функцию, и за короткое время трудно переваривать белок бобов мунг, и легко вызвать диарею из -за расстройства желудка.

4, Лекарства пожилой напиток меньше зеленых бобов

С такими хроническими заболеваниями, как высокое кровяное давление и гипергликемия, пожилые люди, которым необходимо регулярно принимать лекарства (особенно китайская медицина) ежедневно на ежедневной основе, все еще должны пить меньше супа из бобов. «Сборник Materia Medica» сказал, что Mung Bean »решает все виды ядов, таких как золотой камень, мышьяк и растительность». Mung Bean обладает сильным эффектом детоксикации, но также может снизить лекарственные свойства. Современные медицинские исследования также доказали, что бобы мунг богаты белком, а сырой зеленый соевый соилк, продуцируемый погружающимся зеленым бобами, имеет высокое содержание белка, а пероральное введение может защищать желудочно -кишечную слизистую оболочку. Белок бобов и флавоноиды Mung могут сочетаться с органическим фосфором и ртутью, мышьяком, свинцом и другими тяжелыми металлами, образуя осадки, которые уменьшают или теряют их токсичность и не легко поглощаются желудочно -кишечным трактом. Поэтому пожилые люди с хроническими заболеваниями должны предпочтительно потреблять не более 10 граммов бобов мунг в день и иметь разницу в более чем 2 часах с момента принятия лекарства.

5, пожилые люди и дети

Желудочно -кишечная пищеварительная функция для пожилых людей и детей плохая, а употребление бобов мунг склонна к диареи из -за расстройства желудка. Если вы хотите дать этой группе людей, чтобы выпить суп из бобов мунг, вам нужно удалить бобы мунг и выпить только воду из бобов.

6, пациенты с желудочно -кишечными заболеваниями

Люди с желудочно-кишечными заболеваниями, которые пьют суп из бобов мунг, могут легко вызвать диарею в желудке и увеличить проблемы с желудочно-кишечниками.

Советы по приготовлению супа с зеленой фасолью

Вымойте бобы мунг, высушите воду и вылейте воду в кастрюлю. Добавить кипящую воду. Количество вареной воды на 2 сантиметра меньше, чем бобы мунг. После кипения используйте средний огонь. Когда вода будет вареной, добавьте много кипящей воды и накройте кастрюлю. Накрыть и продолжайте готовить в течение 20 минут. Бобы мунг были хрустящими, а суп зеленый.

1, выпейте воду, чтобы остыть

Если вы просто хотите остыть, когда суп исчезает фасоль Mung, варите на огне около 10 минут, будьте осторожны, чтобы не готовить в течение долгого времени. Суп, который поднимается таким образом, зеленый и относительно ясен.

Когда вы пьете, вам не нужно есть бобы вместе, вы можете достичь хорошего летнего воздействия.

2, детоксикация кипения

Если это для детоксикации, лучше всего варить бобы. Этот вид супа бобов мунг имеет мутный цвет, и он обладает плохим воздействием тепла, но он обладает более сильным воздействием тепла и детоксикации.

Поскольку он имеет эффект мочегонного газа, поэтому напиток после того, как отравление едой или наркотиками также может сыграть роль в удалении токсинов из организма.

3, лучшая кулинария

Манговый бон лучше готовить с другими продуктами.

Если профилактика теплового удара может выпить мунг -бобого Иньхуа Тан: взять 100 граммов бобов мунг, жимолость 30 граммов, добавить воду, варить около 10 минут, вы можете выпить следующее устранение тепла бульона.

Мунг -бон, дневная лилия, джи -джуб, каждый количество, с шуйдзианби, может вылечить рвоту и диарею.

Ешьте больше супа из зеленой фасоли в ежедневном рационе, существует определенный эффект отравления свинцом, но также более низкое кровяное давление и холестерин, предотвращает атеросклероз и так далее.

4, не следует готовить

Бобы не должны быть переварены, чтобы избежать разрушения органических кислот и витаминов, снижая эффективность тепла и детоксикации. Тем не менее, сырые зеленые бобы имеют сильный запах и подвержены тошноте и рвоте после еды.

Суп из мунг -бобов - это не все напитки, вы помните?